Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 27.67g | Carb: 270.76g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. Lunch: Soko Grande Морковный Сок. Dinner: J7 Сок Ананасовый. Snacks/Other: Vitly Манго Дольками в Легком Сиропе, Городец Кефир с Лактулозой, Творог (Обезжиренный), Кофе, Пятерочка Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|