|
Все ещё есть шанс весить 49 кг к 36-летию 🤗
|
110.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 70.73g | Carb: 12.29g.
Breakfast: Bombbar Coco Coconut, Агрокомплекс Сыр Тильзитер 45%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Тильзитер 45%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Чай. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|