Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 120.01g | Carb: 218.77g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Роскон Шпроты, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|