Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 79.52g | Carb: 101.39g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Апельсин, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Редис, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Финик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|