Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 150.86g | Carb: 174.43g.
Breakfast: Народный Гематоген с Витамином с, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий. Lunch: Курица Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Лента Яблоко, Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|