Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 40.10g | Carb: 99.68g.
Breakfast: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Джемы и Варенья, Овсяные Панкейки. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|