Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 53.29g | Carb: 152.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Золото Сеймы Яйцо, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Балтимор Кетчуп Татарский. Snacks/Other: Babyfox Конфета, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Heinz Горчичный Соус, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|