Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
238.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 106.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 115.96g | Carb: 121.83g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Экомилк Сыр Мягкий Фету, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофель, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль, Hoegaarden Пивной Напиток. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|