Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 81.98g | Carb: 69.79g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Кабачковая Икра, Елизавета Хлебец, Редис, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Окей Перец Печеный, Приготовленный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебец Ржаной, Пеленгас. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|