Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
259.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 69.38g | Carb: 189.29g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Варенье из Смородины, Вода, Теремок Капуста с Яйцом. Dinner: ВкусВилл Творог с Яблоком, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Кефир 2,5%, Вареники с Капустой. Snacks/Other: NSP Локло, Вода, Виктория Свиная Вырезка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruzina1's weight history
|