Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 91.85g | Carb: 50.46g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Огурец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Капуста Китайская. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Пятерочка Апельсин. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|