Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 63.38g | Carb: 190.91g.
Breakfast: Банан, Банан, Помидоры Черри, Шампиньоны, Delikate Сыр Сливочный, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Lunch: Стимул Цукерки Експресо, Своя Линия Творог Нежирный , Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Dinner: Стимул Цукерки Експресо, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Delikate Сыр Сливочный, Капуста, Своя Линия Смесь Овощная Юниор , Помидоры Черри. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|