Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
134.4 lb
Lost so far: 20.0 lb.
Still to go: 19.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 43.12g | Carb: 47.93g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Чай с Лимоном. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брокколи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Окей Сыр Костромской . more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aannnnaa01's weight history
|