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Jetzt in 100gr. Schritten, aber geht nach unten.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 💐
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179.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
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1076 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 66.99g | Carb: 78.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Dinner: Balsamico, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Kohlrabi. Supper: Milka Ganze Haselnüsse. more...
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losing 1.5 lb a week
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