Ahnungsloser2's Journal, 07 March 2022

281.1 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1160 kcal

Fat: 35.76g | Prot: 124.86g | Carb: 84.10g.   Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, TiP Käsescheiben. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. more...

3909 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...