Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 128.85g | Prot: 38.83g | Carb: 48.62g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Холодушка Русский Холодец, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Венигрет. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka-97's weight history
|