Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
135.3 lb
Lost so far: 19.1 lb.
Still to go: 20.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 116.40g | Carb: 191.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Останкино Окорок "Российский". Lunch: Томатный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Аджарули. Snacks/Other: Кофе, Киндер Пингви Кокос. more...
|
|
387 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aannnnaa01's weight history
|