Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 102.20g | Carb: 143.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Говяжья Котлета на Пару, Кабачки Тушеные, Макфа Пшено Шлифованное. Lunch: Хлеб, Макфа Пшено Шлифованное, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dinner: Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Дымка Завитушки со Сгущенным Молоком, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aisha.ekzekova's weight history
|