Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 94.21g | Carb: 141.86g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, Золото Сеймы Яйцо, Шашлык Куриный, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Магнит Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Айсберг. Snacks/Other: Швепс Рашн Ориджинал. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|