Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 127.07g | Carb: 145.57g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Ашан Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Dinner: Сити Гурмэ Салат Весенний, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Песочное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|