Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 100.71g | Carb: 134.42g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Вкусвилл Смесь Овощная Три Капусты, ВкусВилл Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rziikk's weight history
|