Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 71.84g | Carb: 183.55g.
Breakfast: Ветчина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Халва Самаркандская, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кофе с Молоком, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Плюшка Московская , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|