|
ох ох ох...
|
140.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 99.58g | Carb: 13.81g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|