Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 77.67g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яичный Белок, Кофе, Макфа Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Бюш Де Шевр, Приневское Сыр Имеретинский. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Приневское Сыр Имеретинский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вкусвилл Борщ с Курицей Замороженный, Индейка Тушеная. Dinner: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Экокат Сыр Лори Премиум, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Сочник с Творогом, Мясная История Ветчина для Тостов. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|