Lanushka-SK's Journal, 18 February 2022

212.7 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 67.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

880 kcal

Fat: 34.15g | Prot: 49.18g | Carb: 95.94g.   Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...

2797 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 44 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 16 minutes. more...