Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 140.72g | Carb: 203.58g.
Breakfast: Магнит Хурма, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Апельсин. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|