Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 79.57g | Carb: 108.51g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Салат «Вита», Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Дикси Киви, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prime Star Кофе Американо, Yumbaker Макарон, Prime Star Кофе Американо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|