Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
216.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 30.31g | Carb: 70.37g.
Breakfast: Дубки Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Sladial Крекер Классический, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zasentybrilo's weight history
|