Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
2649 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 98.61g | Carb: 366.38g.
Breakfast: МарС Мини, Яичница с Помидорами, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Кофе с Молоком, Конфета. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Coca-Cola Кола, Банан. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
1945 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|