Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 97.31g | Carb: 94.50g.
Breakfast: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, ВкусВилл Куриная Грудка . Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. Dinner: ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Драники Овощные. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrenOren's weight history
|