Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
211.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 73.84g | Carb: 98.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Ананас, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anthemion's weight history
|