Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
219.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 61.96g | Carb: 213.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Шведские, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zasentybrilo's weight history
|