Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 48.17g | Carb: 148.34g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Щи с Курицей. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|