Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 41.54g | Carb: 110.95g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. Lunch: Epica Йогурт Малина-Лимон, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом, Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|