Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
206.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 92.87g | Carb: 118.35g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Тушеные Овощи, Баранина. Dinner: Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anthemion's weight history
|