Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 63.99g | Carb: 221.46g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Окраина Котлеты Вегетарианские с Чечевицей и Кус-Кусом, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|