kader wa's Journal, 02 February 2022

hatte gestern 1600kcal und 62f 100kh 136ew. der kampf geht weiter💪mein ziel von 70kg das ich mir neuerdings gesetzt habe wird erreicht werden 😤💪 die frage ist nur wann 😅😅 hoffentlich bis spätestens zu meinem diätjahresjubiläum mitte april🙏
165.1 lb Lost so far: 64.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
1715 kcal Fat: 90.95g | Prot: 124.97g | Carb: 95.33g.   Breakfast: Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Lidl Eiweißbrot, Goldessa Balance, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Honigmelonen, Äpfel, Gekochtes Ei. Dinner: Kania Würzige Remoulade, Lidl Pommes Frites, Landjunker Hähnchenoberkeule. Snacks/Other: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. more...
losing 1.5 lb a week

62 Supporters    Support   

Comments 
Kader, dann würde ich gleich die 67 anpeilen, dann kannste zu deinem Diätjahresjubiläum Dir auch ne Flasche Champus gönnen 😅 Ps: ganz schlau, wenn DU deine Teil nicht dazu Beitragen willst, kannste es gleich vergessen ....  
02 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
😂😂😁 hab ich auch schon überlegt 😂 na mal sehen wie weit ich komm...schampus geht immer😍 
02 Feb 22 by member: kader wa
Ende April die 70 erreichen wäre auch mein Ziel😅 mal sehen obs klappt😆 
02 Feb 22 by member: nini0689
Ohh cool eine zielpartnerin 😍😍 ich drück uns beiden die daumen...wir können uns ja gegenseitig pushen 😁😁 
02 Feb 22 by member: kader wa
Ich glaub aber, dass du das Ziel vor mir erreichst 😅 essenstechnisch bin ich momentan komplett aus der Spur, 🙄🤦‍♀️ 
02 Feb 22 by member: nini0689
Doch nicht direkt so...wir pushen uns 😁 soll ich dich zwischendurch abfragen oder so? Mir persönlich hilft push in form von knallharter ehrlichkeit wie "dein bauch schwabbelt" "dein bauch hängt" "du bist immernoch dick" oder so😂😂 
02 Feb 22 by member: kader wa
dann fang ich mal ganz freundlich an: Kader, für dein Gesamtgewicht bist du einfach zu KLEIN. Du solltest eine MINDESTGRÖßE von 2,1 m haben. 
02 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Danke kader, aber das macht mein großer Sohn schon. Da wird dann in den Bauch gekneift und gefragt "Mama, warum hast du so an dicken Bauch" 🙄😅 aber wir können es ja mal versuchen 😂 
02 Feb 22 by member: nini0689
@rocka hehe da musst du schon härter sein. So würde ich schmunzeln und heels anziehen und antworten "guuuuuuck jetzt bin ich viel gröser 😜" 😂😂😂 
02 Feb 22 by member: kader wa
@nini oh cool hehe das ist ja schonmal n guter push 😁😁 
02 Feb 22 by member: kader wa
Ja und gleichzeitig etwas deprimierend 😂 
02 Feb 22 by member: nini0689
Ja gut stimmt 😂😂 aber egal das brauchen wir vlt 😅 mein sohn kam auch immer an und verstellte die stimme so und klatschte auf meinen bauch und sagte "dicker bauch mama" 😅😅 
02 Feb 22 by member: kader wa
Kader, ich werde heute nacht nochmals drüber schlafen und mir dabei eine ganz Dicke Gemeinheit ausdenken, aber nicht böse sein... 
02 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Ok find ich gut😅 
02 Feb 22 by member: kader wa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kader wa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.