Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 69.99g | Carb: 169.37g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп Миндаль. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. Dinner: Суши Маркет Роллы . Snacks/Other: Солнце Востока Ассорти Орехово-Фруктовое, Виноград. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|