Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 73.96g | Carb: 205.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Соусом Чипотле, ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Грибы (Обжаренные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|