|
Ну и ничего страшного. Главное здоровье. А это мелочи жизни.
|
150.8 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 135.98g | Carb: 213.23g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Белая Мука, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, НЕВА Зефир. Lunch: Лук, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Селедка, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Борщ Украинский. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|