Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
216.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
2276 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 89.67g | Carb: 324.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Mixbar Чернослив без Косточки, Чай, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Рыбные Палочки с Соусом Тартар, Диета Елены Малышевой Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|