Ирина_k's Journal, 06 February 2017

187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

968 kcal

Fat: 23.95g | Prot: 54.82g | Carb: 133.88g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Закваска Злаки, Кофе с Молоком. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. more...

2175 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...