Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 149.17g | Carb: 154.32g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Караваевы Сырники Диетические , ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Магнит Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Родные Места Стейк Стриплойн. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Чеддер, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SOJ Маршмелоу, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|