Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 39.59g | Carb: 174.94g.
Breakfast: УМКК Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энержи Хлеб Минский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, УМКК Колбаса Шварцвальдер. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре. Dinner: Творог 18%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Гусиное Мясо, Куриный Суп Лапша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ace Ace Baby's weight history
|