Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
907 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 27.20g | Carb: 71.41g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе (Эспрессо). Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Селедка, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya6888's weight history
|