Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 165.24g | Carb: 133.50g.
Breakfast: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Клубника, Голубика, Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Яндекс Лавка Запеканка из Тыквы с Рикоттой. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гранат, Перекресток Виноград Белый, Дикси Мандарины, Банан. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Kikkoman Соус Соевый, Sen Soy Соус Унаги, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Морской Коктейль, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|