Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
3301 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 202.22g | Carb: 155.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Дикси Мандарины, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%). Lunch: Перекресток Авокадо , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн. Dinner: Меренговый Рулет, Lindt Шоколад 78%, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки, Баклажаны Гриль, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Рыбные Правила Тартар из Лосося. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|