Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2014:
|
3196 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 169.90g | Carb: 406.23g.
Breakfast: Cukier Brązowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Baton Proteinowy, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, PVL Mutant Mass, Banan, Wołowina, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, UNS Mass Shocker. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paskins007's weight history
|