|
вопрос. какое должно быть соотношение бжу при кето?
|
102.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 96.14g | Carb: 64.42g.
Breakfast: Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Творожная запеканка, Городецкий Простокваша 8,5%, Магнит Банан, Семушка Орех Пекан Очищенный, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Маслины, Milken Mite Брынза, Ярмарка Нут Вареный, Achva Тахини, ВкусВилл Баранина с Зирой. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Iberica Маслины без Косточки, Achva Тахини, Milken Mite Брынза. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daras9190's weight history
|