Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 105.79g | Carb: 207.50g.
Lunch: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Голден Яблоко, Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко , Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trururu's weight history
|